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"Mitternachtsriege"

Seniorengymnatikgruppe für Frauen und Männer



 

Unsere Gruppe gibt es schon über 40 Jahren. In unserer Stunde machen wir altersgerechte Gymnastik,
auch mit verschiedenen Geräten. Schulung der Koordination, des Gleichgewichts und
Entspannung sind wichtige Trainingsinhalte.

Den Abschluss bildet immer ein kleines Lied.
Anschließend treffen wir uns zur geselligen Runde in unserem Vereinsheim.

Jedes Jahr findet ein zweitägiger Ausflug statt, bei dem wir alle dabei sind.

 

Teilnehmer: „Ü“ 65 Jahre - nach oben keine Grenzen

 


Trainingszeiten:

Donnerstag: 19.30 - 20.30 Uhr, Jahnhalle

 

Übungsleiterin:
Luise Steinat
Tel: 07161/81 15 08