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Vitalgymnastik für Frauen


Mit Leichtigkeit und ohne jeglichen Leistungsdruck erlebst Du Dich in jeder Stunde neu.
Flotte Musik beflügelt Dich, Dein Herz-Kreislauf-System zu stärken und Deine Muskulatur zu trainieren,
so dass sich bei Dir wie von selbst eine wachsende Körperwahrnehmung entwickelt, die Dir Freude an Deiner
Einzigartigkeit - nicht nur in der gemeinsamen Stunde - sondern auch im Alltag schenkt.

 Durch moderne Funktionsgymnastik wird ihre Wirbelsäulen- und Gelenkmuskulatur gestärkt.
Die Gymnastikstunde wird in der Regel mit einer Entspannung beendet

Probier's aus und komm vorbei!
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich

 

Trainingszeiten:
Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr
Gustav-Rapp-Gymnastikhalle

 
Übungsleiterin:
Ingrid Weis, Tel. 07161 – 70612
Ingrid ist Inhaberin der "P"-Lizenz: Allgemeiner Gesundheitsport für Erwachsene.