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Fitmess Gymnastik für Frauen

 

 

Jeden Dienstag findet in der Schulturnhalle in Ursenwang unter der Leitung
von Tanja Martins da Silva Fitnessgymnastik für Frauen jeglichen Alters statt.

Die Trainingsinhalte sind gesundheitsorientiert, gelenkschonend und
auch sehr gut für Neueinsteiger geeignet.
Die Schwerpunkte liegen in der Kräftigung des gesamten Körpers,
Rücken- und Rumpfstabilisation, Gleichgewichtstraining,
sowie Ausdauereinheiten.

Gute Laune und Geselligkeit sind für uns ebenso wichtig wie der sportliche Teil.

 Wer Lust hat, schnuppert einfach einmal bei uns herein.
Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich!

Unsere Trainingszeiten:
Dienstags 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
 
Wo:
Schulturnhalle Ursenwang

Gruppensprecherin:
Sabine Grimm

Übungsleiterin:
Tanja Martins da Silva 
Tel. 0 71 61 / 50 35 79 oder 0157-73012740

Tanja ist Fitnesstrainerin B-Lizenz

Wir sind eine tolle Truppe und haben immer viel Spaß zusammen

 

 

Faschingsgymnastik 2007