Fitmess Gymnastik für Frauen

Jeden Dienstag findet in der Schulturnhalle in Ursenwang unter der Leitung
von Tanja Martins da Silva Fitnessgymnastik für Frauen jeglichen Alters statt.

Die Trainingsinhalte sind gesundheitsorientiert, gelenkschonend und
auch sehr gut für Neueinsteiger geeignet.
Die Schwerpunkte liegen in der Kräftigung des gesamten Körpers,
Rücken- und Rumpfstabilisation, Gleichgewichtstraining,
sowie Ausdauereinheiten.

Gute Laune und Geselligkeit sind für uns ebenso wichtig wie der sportliche Teil.

 Wer Lust hat, schnuppert einfach einmal bei uns herein.
Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich!

Faschingsgymnastik 2007