"Mitternachtsriege"

Seniorengymnatikgruppe für Frauen und Männer

Unsere Gruppe gibt es schon über 40 Jahre. In unserer Stunde machen wir altersgerechte Gymnastik,
auch mit verschiedenen Geräten. Schulung der Koordination, des Gleichgewichts und
Entspannung sind wichtige Trainingsinhalte.

Den Abschluss bildet immer ein kleines Lied.
Anschließend treffen wir uns zur geselligen Runde in unserem Vereinsheim.

Kameradschaft und Traditionen sind neben der Gymnastik sehr wichtig für die Teilnehmer.

Seit 30 Jahren leitet Luise Steinat die Mitternachtsriege ehrenamtlich.
Luise ist unsere älteste aktive Übungsleiterin mit stolzen 90 Jahren.

Teilnehmer: „Ü“ 75 Jahre - nach oben keine Grenzen

 Trainingszeiten:
Donnerstag: 19.30 - 20.00 Uhr, Jahnhalle